Erleben Sie die heilende Kraft des Qigong mit Alena, einer leidenschaftlichen Newcomerin in der Qigong-Szene möchte sie Qigong einem breiteren Publikum zugänglich machen und mehr Menschen für diese alte chinesische Bewegungskunst begeistern. Mit ihrer Leidenschaft und ihrem Engagement führt sie Sie durch fließende Bewegungen und Atemübungen, um Körper und Geist zu harmonisieren.

Begleiten Sie Christina auf einer Reise der Selbsterkenntnis durch Meditation. Ihre eigene Erfahrung mit dem Streben nach äußerem Erfolg und dem anschliessenden Erwachen zur inneren Erfüllung inspiriert sie dazu, ihr Wissen und ihre Praxis zu teilen. Ihre Meditationen, basierend auf tibetischem Buddhismus, betonen Achtsamkeit und Visualisierung, und sie strebt danach, diese uralte Weisheit für unsere moderne Welt zugänglich zu machen.